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游泳｜何诗蓓总结2024有得有失 需时休息再定去向

体育生活 2024年12月19日 13:14 202 王劭泽
【体路专讯】香港泳队「女飞鱼」何诗蓓（Siobhan）日前在短池世锦赛完成200米自由泳三连霸，马不停蹄于周三（18日）下午出席在中环举行的「友邦嘉年华社区庆祝活动」，与大约300名支持者见面。她在接受传媒访问时直言需时休息，不会仓促决定去向。日前在短池世锦赛达成200米自由泳三连霸的Siobhan，周二返港后稍作休息，翌日即到中环出席赞助商的社区庆功活动，为大约300名支持者签名及合照。这名港队「女飞鱼」今年大丰收，在多项赛事中合共赢得9面金牌，并各得5面银牌和铜牌，当中包括长池及短池世锦赛的200米自由泳金牌，以及两面巴黎奥运铜牌。Siobhan在接受访问时直言在短池世锦赛不以奖牌为目标，故100米自由泳得第4名也未感失望，「我（100自）拿第4名，大家是否觉得我很失望？其实我不是，因为我在奥运之后短暂休息并专注有氧训练，知道自己的冲刺能力可能没有之前好，所以我的目标就是好好享受比赛，和做到我当下能力所及的事。」她续指，随后以平常心面对主项200米自由泳，不曾多想三连霸之事，只为自己定下游入1分51秒的目标：「200自是我很喜欢项目，我对自己都有一点期望，但我没想过一定要赢冠军，因此这些想法会令我更紧张，继而影响表现。最后成功（游出1分50秒62）了，自己感觉放鬆不少。」赢得这面短池世锦赛金牌，未能令Siobhan马上决定去向，她直言需要好好放假休息，再作决定，「当然赢冠军是一件好事，但是我接下来会否继续游泳，真的需要一些时间去思考。始终我游泳这么多年，若不继续游的话是一个重大决定，或者我不游泳之后要做甚么呢，这些都要时间去计划。」不过，Siobhan强调仍热爱游泳，「我仍很喜欢游泳和比赛，但会否游下去取决于身体的恢复能力。随年渐长，我不能保持过去10年来的训练强度，我和教练会尝试不同的训练模式，若要游就要练得更聪明、更有效率。」总结2024年，Siobhan直言在连场比赛中有得有失，但最难忘的还是在巴黎奥运感到亲友及港人对自己的支持，「在奥运一走进泳馆，看到这么多观众，而且我的爸爸、妈妈、家姐都在现场。我感受到不论自己表现如何，游得快或慢，大家都是来看我比赛、支持我，这是最难忘的事。」她笑言接下来未有打算，只想好好享受假期，并透露将与姐姐一同观赏Coldplay香港演唱会，「今年2月到12月都在比赛，的确有点累，我昨晚回家后睡了14小时休息。我在圣诞节会和家人一起过，享受没有日程的日子，做自己想做的事。」何诗蓓教导小泳员在赛前放鬆心情的办法。何诗蓓携今届短池世锦赛的200米自由泳金牌出席活动。图、文：许嘉明此篇文章由「体路 Sportsroad」最初发表于「游泳｜何诗蓓总结2024有得有失 需时休息再定去向」你可能还想看

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