中医建议气血不足的人多唱歌:最好是大声唱,站着唱
广州市番禺区中医院乳腺科主任医师常旭表示,如果你经常烦躁焦虑抑郁,就容易损伤脾气,导致运化气血功能减弱,像这种情况可以多去KTV唱几首歌,缓解压力疏解脾气调畅气机,最好大声唱、站着唱,让全身气血通畅。
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